Είναι επιλογή ο φόβος;
Ο φόβος είναι μία φυσική κατάσταση.
Ένα ανθρώπινο συναίσθημα, ένα ζωτικό βασικό ένστικτο.
Μια προειδοποίηση, μία ένδειξη, ένα σημάδι.
Ενημερώνει ότι υπάρχει κάτι που απαιτεί προσοχή ή/και δράση.
Στην πραγματικότητα, ο φόβος κινητοποιεί εντείνοντας την προσοχή και ωθεί στη δράση. Υπάρχει για να σε προστατεύει σε σωματικό και συναισθηματικό επίπεδο.
Όχι, ο φόβος δεν είναι επιλογή.
Επιλογή είναι ο τρόπος διαχείρισής του.
Επιλογή είναι αν αφουγκραζόμενος το φόβο θα δράσεις ή θα αρνηθείς τη δράση αφήνοντας χώρο και χρόνο στο φόβο να εξελιχθεί σε φοβία και πανικό.
Επιλογή είναι αν θα επιτρέψεις στο φόβο σου να σε ακινητοποιήσει, να σε μετατρέψει σε θεατή της ζωής. Της δικής σου ζωής.
Αυτή είναι η επιλογή. Σε κάθε τομέα της ζωής.
Αυτό χρειάζεται να το θυμάσαι πάντα. Ιδιαίτερα στις μέρες που ζούμε.
Διαβάστε επίσης το "Περι φόβου συνέχεια..."
« Προηγούμενο: Έφτασε το καλοκαίρι...
Επόμενο: Μια διαρκής άσκηση »
0 Σχολια